日前，10歲小男孩淼淼(化名)因腹痛嚴(yán)重被送到醫(yī)院。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，他三分之一的膽囊已被結(jié)石占據(jù)。之后，淼淼的父母帶著他到石家莊市人民醫(yī)院

日前，10歲小男孩淼淼(化名)因腹痛嚴(yán)重被送到醫(yī)院。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，他三分之一的膽囊已被結(jié)石占據(jù)。之后，淼淼的父母帶著他到石家莊市人民醫(yī)院建華院區(qū)就診。接診的普外二科(肝膽)主任張玉斌為淼淼制定了個(gè)體化的保膽治療方案。

細(xì)心呵護(hù)膽囊健康

據(jù)張玉斌介紹，膽囊結(jié)石是一種常見病。但臨床中有一些患者因?yàn)闆]有正確對(duì)待該病而導(dǎo)致膽囊結(jié)石久拖，引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。膽囊結(jié)石隨膽汁進(jìn)入膽管中，會(huì)引起膽管梗阻、膽管炎、胰腺炎、肝功損害、膽管癌等并發(fā)癥，增加治療難度。因此，一旦發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石，應(yīng)積極就醫(yī)、及早治療。

談到膽囊結(jié)石形成的原因，張玉斌表示，不吃早飯等不健康的飲食習(xí)慣是膽囊結(jié)石形成的主要因素之一。此外，肥胖、糖尿病、長(zhǎng)期臥床或不愛運(yùn)動(dòng)等都是較易導(dǎo)致膽囊結(jié)石發(fā)生的因素。

張玉斌提醒，膽囊雖小，卻在人體的消化、吸收、免疫和維持膽道系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境平衡穩(wěn)定等各方面發(fā)揮著重要作用，應(yīng)細(xì)心呵護(hù)膽囊健康。

科學(xué)預(yù)防膽囊結(jié)石

如何科學(xué)預(yù)防膽囊結(jié)石呢?張玉斌建議，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

進(jìn)食有規(guī)律，特別要重視早餐。這是因?yàn)榭崭箷r(shí)膽汁分泌減少，而膽固醇含量不變，膽汁濃縮，不吃早餐或飲食不規(guī)律，不能及時(shí)排空膽囊，易形成結(jié)石。

飲食要均衡，不能暴飲暴食。平時(shí)飲食可以低脂肪、低膽固醇食物為主，多食高纖維易消化的食物。嚴(yán)格控制肥肉、油炸食品、辛辣食物的攝入，多食新鮮蔬菜水果。

養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。如經(jīng)常做一些體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，防止過度肥胖。