小暑將至，氣溫漸高。不少人直呼“命都是空調給的”。然而，近日不少人在吹空調后出現(xiàn)了鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴等不適癥狀，這是在吹空調的過程中因多種原因患上了“空調病”。

為什么會患上空調病，空調病要如何防治?記者專訪南方醫(yī)科大學第五附屬醫(yī)院兒科主任劉金輝作出解答。

“救命”的空調也會致病?

據了解，空調病是指長時間處于空調環(huán)境中的人群，因空氣不流通，封閉環(huán)境得不到改善，造成身體功能衰退的一種病癥，主要表現(xiàn)為鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退等癥狀，尤其多見于老人、兒童及婦女。

“空調病其實并不指某種特定的疾病。”劉金輝介紹：“空調病在醫(yī)學上被賦予的內涵是指長時間在空調環(huán)境中出現(xiàn)的這些不適癥狀，醫(yī)學上將其統(tǒng)稱為‘空調綜合征’。”

據介紹，空調病的成因主要有三：首先是由于長期開空調導致的空氣干燥;其次，空調房中的環(huán)境過于密閉，導致缺氧、頭暈以及厭氧菌滋生;最后，由于室內外溫差過大，頻繁進出造成人體的不適。

蓋著被子吹空調?NO!

很多人都有蓋著被子吹空調的習慣，這樣是否就能減少空調病癥狀的出現(xiàn)?

“不建議蓋被子開空調。”劉金輝介紹，蓋被子只能防止吹空調溫度過低著涼，并不能預防空調病。如果蓋著被子將空調溫度調整過低，反而會對呼吸道造成更大的損傷。建議將空調溫度調整至25℃-28℃的中性溫度即可。

那么如何才能在享受涼爽的同時又能避免出現(xiàn)空調病癥狀呢?劉金輝介紹，需要合理使用空調。

“首先，使用空調要將它調整在一個人體適宜的溫度。”劉金輝介紹，“通常情況下我建議將溫度設置為26℃，在這一溫度下人體皮膚水分蒸發(fā)是最低的，引起的不適感也最弱。”

“其次，建議不要頻繁往返于空調房內外。”劉金輝說道，室內外溫差在5℃-8℃時人體尚能夠及時適應，如果溫差過大、往返頻繁則會引起身體不適。

此外，要注意室內外空氣的流通，并定期檢查并清洗空調濾網。