黃褐斑嚴(yán)重影響女性形象。中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病的主要原因有三點(diǎn)，一是肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二是脾胃虛弱，氣血不能潤(rùn)澤顏面;三是腎陽(yáng)不足，陽(yáng)

黃褐斑嚴(yán)重影響女性形象。中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病的主要原因有三點(diǎn)，一是肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二是脾胃虛弱，氣血不能潤(rùn)澤顏面;三是腎陽(yáng)不足，陽(yáng)氣彌散功能減弱，血瘀顏面形成面部黃褐斑。其中以肝氣郁結(jié)最為常見(jiàn)。

如果黃褐斑長(zhǎng)在了鼻梁和顴骨旁，而且還明顯伴有一些情緒上的問(wèn)題，如工作中感覺(jué)壓力大、易郁悶、愛(ài)嘆氣、想發(fā)火、習(xí)慣不自主地長(zhǎng)出氣或者唉聲嘆氣，符合上述癥狀的長(zhǎng)斑女性，多是肝郁引起氣滯血瘀造成的。這時(shí)候單純靠護(hù)膚品祛斑，很難見(jiàn)效。中醫(yī)講究“有諸內(nèi)必行諸外”，所以，想要從根本上治療這種斑，需要疏肝理氣、活血化瘀。

太沖穴是肝經(jīng)上的“出氣筒”，肝氣不順，找太沖準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。再配以合谷穴，能理順肝氣。在中醫(yī)看來(lái)，這兩個(gè)穴位搭配能調(diào)理全身的氣機(jī)，起到舒暢肝氣的作用。再配以活血化瘀的血海穴，可以祛斑淡斑，還能調(diào)理氣血。

具體按摩方法為：每天睡覺(jué)前先刺激消悶氣的太沖穴、合谷穴，每個(gè)穴位刺激3分鐘;血海穴則在每天午飯前按揉，按揉時(shí)間為3分鐘。太沖穴、合谷穴在睡前按，接近肝經(jīng)運(yùn)行的丑時(shí)。血海穴是脾經(jīng)的要穴，選在脾經(jīng)最旺時(shí)按揉，能起到更好的效果。

需要提醒的是，黃褐斑的治療，不是一朝一夕的事情，需要堅(jiān)持按摩以上穴位，同時(shí)還要注意規(guī)律運(yùn)動(dòng)、少生氣、不熬夜、飲食規(guī)律、注意防曬，或者配合藥物治療，才能有更好的治療效果。