提高免疫力是關(guān)鍵，如何遠(yuǎn)離唇炎？

2022-05-13 14:35:26|

來(lái)源：都市快報(bào)

昨天，橙柿互動(dòng)推送了一篇關(guān)于唇炎的文章，請(qǐng)大家聊聊唇炎的糟心事。想不到，不少橙友都是唇炎深度受害者，紛紛在健康快報(bào)論壇吐槽唇炎糟心

昨天，橙柿互動(dòng)推送了一篇關(guān)于唇炎的文章，請(qǐng)大家聊聊唇炎的糟心事。

想不到，不少橙友都是唇炎“深度”受害者，紛紛在健康快報(bào)論壇吐槽唇炎糟心事。

橙友“吃海鮮的貓”：小時(shí)候唇炎蠻厲害，嘴唇開裂，唇周色沉。家里人說(shuō)這是山羊胡子，和山羊親一下就會(huì)好。年少無(wú)知的我真的被迫和山羊蹭了蹭。長(zhǎng)大了才知道，小時(shí)候這行為有多荒唐哈哈哈。

橙友“鵝掌楸”：上中學(xué)的時(shí)候，嘴唇干，起皮，不撕?那是管不住手的，扯的嘴巴上一道道血痕，痛只有自己知道。后來(lái)也不知怎么就好了。現(xiàn)在才知道這叫唇炎。

橙友“七月流火”：常年需要涂唇膏，不涂就感覺很干，火辣辣的。

橙友“132****1211”：我懷疑我是用了玉蘭油的面膜才得這病的。得了后用激素藥膏好了，但老是復(fù)發(fā)。后來(lái)吃21金維他，涂自己做的潤(rùn)唇膏，現(xiàn)在基本好了，只要不吃辣的。

也有橙友給大家支招，如何遠(yuǎn)離唇炎。

提高免疫力是關(guān)鍵

橙友“136****9898”：記得10多年前因?yàn)楣ぷ鞣泵?dǎo)致免疫力直線下降，唇炎反復(fù)發(fā)作，又干又癢還脫皮，直接影響學(xué)習(xí)工作心情和效率。

起初用尤卓爾之類的低激素藥膏+維E尿素膏涂抹還有點(diǎn)效果，停藥后用潤(rùn)唇膏反而又有反復(fù)發(fā)作，后來(lái)有年長(zhǎng)的同事建議我不要盲目依賴激素藥膏或一般的潤(rùn)唇膏之類的東西，只要記得加強(qiáng)鍛煉、多吃富含維生素類蔬菜水果、調(diào)整好心態(tài)提高免疫力，我就每晚健步走+喝無(wú)添加的沙棘汁原漿等富含維生素食物，漸漸地遠(yuǎn)離了唇炎的折磨和煩惱啦。

不抓不撓不撕不舔

改掉不良習(xí)慣

橙友“Bigrain”：唇炎斷斷續(xù)續(xù)過(guò)兩三年，涂過(guò)激素藥膏，能壓住，然后要十分漫長(zhǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏p藥停藥，停了之后還是會(huì)反復(fù)。后來(lái)干脆不用藥了，一直抹厚厚的凡士林，無(wú)論滲出瘙癢，我都堅(jiān)持不抓不撓不撕不舔，24小時(shí)抹凡士林，熬過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，后來(lái)唇炎自己好了。

橙友“陌上花開”：女兒自己喜歡舔嘴唇撕嘴唇，這就是惡性循環(huán)，越舔越干，越干越舔，還要不受控制的撕嘴唇，最后嘴唇越來(lái)越糟糕。醫(yī)生當(dāng)時(shí)說(shuō)，要有意識(shí)的控制自己的習(xí)慣，要不然，啥藥都不管用。

找到一款適合自己的唇膏很重要

橙友“聽取蛙聲一片”：凡士林潤(rùn)唇膏，小罐子那種，隨身攜帶，經(jīng)常涂抹，睡前也一定記得涂上，堅(jiān)持幾個(gè)月，會(huì)有很大改善。

橙友“錢”：個(gè)人推薦小罐凡士林，我對(duì)角鯊?fù)檫^(guò)敏，也會(huì)誘發(fā)唇炎，就用凡士林護(hù)唇。

橙友“熊”：推薦凡士林，日常做滋潤(rùn)，10多塊錢一大瓶可以用很久。我之前涂藥膏都作用不大，最后用凡士林，好了。

橙友“吉祥天”：唇炎+1。之前用醫(yī)院配的藥膏不見好轉(zhuǎn)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，最佳方案是時(shí)時(shí)刻刻抹資生堂的白管潤(rùn)唇膏，唇炎竟然被壓下去了。

橙友“雜雜”：用依泉的潤(rùn)唇膏，當(dāng)時(shí)醫(yī)生推薦的，一直用這個(gè)牌子，不敢換其他的。

橙友“驢紙”：用木瓜膏厚敷，再補(bǔ)點(diǎn)維生素，治愈了。

橙友“等待戈多”：基本每天睡覺前都涂點(diǎn)修復(fù)唇膏，第二天早上起來(lái)沒那么干燥。找到一款適合自己的唇膏很重要。

橙友“妍”：用市三醫(yī)院的粉紅色維E尿素藥膏，效果很好，厚敷一圈，一般一兩天就好了。

橙友“球小晶”：市三醫(yī)院的尿素軟膏，又便宜又好用，你值得擁有。

橙友“卑微小”：唇炎受害者強(qiáng)推雛菊的天空桂花味，真的太好用了。