昨天，橙柿互動推送了一篇關于唇炎的文章，請大家聊聊唇炎的糟心事。

想不到，不少橙友都是唇炎“深度”受害者，紛紛在健康快報論壇吐槽唇炎糟心事。

橙友“吃海鮮的貓”： 小時候唇炎蠻厲害，嘴唇開裂，唇周色沉。家里人說這是山羊胡子，和山羊親一下就會好。年少無知的我真的被迫和山羊蹭了蹭。長大了才知道，小時候這行為有多荒唐哈哈哈。

橙友“鵝掌楸”：上中學的時候，嘴唇干，起皮，不撕?那是管不住手的，扯的嘴巴上一道道血痕，痛只有自己知道。后來也不知怎么就好了。現在才知道這叫唇炎。

橙友“七月流火”：常年需要涂唇膏，不涂就感覺很干，火辣辣的。

橙友“132****1211”：我懷疑我是用了玉蘭油的面膜才得這病的。得了后用激素藥膏好了，但老是復發。后來吃21金維他，涂自己做的潤唇膏，現在基本好了，只要不吃辣的。

也有橙友給大家支招，如何遠離唇炎。

提高免疫力是關鍵

橙友“136****9898”：記得10多年前因為工作繁忙導致免疫力直線下降，唇炎反復發作，又干又癢還脫皮，直接影響學習工作心情和效率。

起初用尤卓爾之類的低激素藥膏+維E尿素膏涂抹還有點效果，停藥后用潤唇膏反而又有反復發作，后來有年長的同事建議我不要盲目依賴激素藥膏或一般的潤唇膏之類的東西，只要記得加強鍛煉、多吃富含維生素類蔬菜水果、調整好心態提高免疫力，我就每晚健步走+喝無添加的沙棘汁原漿等富含維生素食物，漸漸地遠離了唇炎的折磨和煩惱啦。

不抓不撓不撕不舔

改掉不良習慣

橙友“Bigrain”：唇炎斷斷續續過兩三年，涂過激素藥膏，能壓住，然后要十分漫長嚴謹的減藥停藥，停了之后還是會反復。后來干脆不用藥了，一直抹厚厚的凡士林，無論滲出瘙癢，我都堅持不抓不撓不撕不舔，24小時抹凡士林，熬過了很長一段時間，后來唇炎自己好了。

橙友“陌上花開”：女兒自己喜歡舔嘴唇撕嘴唇，這就是惡性循環，越舔越干，越干越舔，還要不受控制的撕嘴唇，最后嘴唇越來越糟糕。醫生當時說，要有意識的控制自己的習慣，要不然，啥藥都不管用。

找到一款適合自己的唇膏很重要

橙友“聽取蛙聲一片”：凡士林潤唇膏，小罐子那種，隨身攜帶，經常涂抹，睡前也一定記得涂上，堅持幾個月，會有很大改善。

橙友“錢”：個人推薦小罐凡士林，我對角鯊烷過敏，也會誘發唇炎，就用凡士林護唇。

橙友“熊”：推薦凡士林，日常做滋潤，10多塊錢一大瓶可以用很久。我之前涂藥膏都作用不大，最后用凡士林，好了。

橙友“吉祥天”：唇炎+1。之前用醫院配的藥膏不見好轉，后來發現，最佳方案是時時刻刻抹資生堂的白管潤唇膏，唇炎竟然被壓下去了。

橙友“雜雜”：用依泉的潤唇膏，當時醫生推薦的，一直用這個牌子，不敢換其他的。

橙友“驢紙”：用木瓜膏厚敷，再補點維生素，治愈了。

橙友“等待戈多”：基本每天睡覺前都涂點修復唇膏，第二天早上起來沒那么干燥。找到一款適合自己的唇膏很重要。

橙友“妍”：用市三醫院的粉紅色維E尿素藥膏，效果很好，厚敷一圈，一般一兩天就好了。

橙友“球小晶”：市三醫院的尿素軟膏，又便宜又好用，你值得擁有。

橙友“卑微小”：唇炎受害者強推雛菊的天空桂花味，真的太好用了。

不銹鋼筷子過敏！臭豆腐過敏！

奇奇怪怪的過敏原

橙友“戀上冰拿鐵”：之前唇炎兩年，怎么都好不了，查了很久，后來找到過敏原，竟然是對不銹鋼筷子過敏。停用后，再吃了點中藥，一個月就好了。

橙友“小羊”：我是過敏體質人群，哮喘+鼻炎，前幾天和朋友去漂流，剛下水嘴巴就不舒服，我就知道唇炎發作了。估計是冷水刺激過敏了……基本上難受一星期左右自行緩解。

橙友“瑤瑤”：生完二胎后，吃了一次長沙臭豆腐得了唇炎，以前怎么吃都沒關系。

橙友“I”：牙膏也要慎重選，當時醫生就建議我用兒童牙膏。

紗布浸濕每天敷嘴唇

橙友“李同學”：18年得了唇炎，去醫院，醫生給開了點藥，我回家每天堅持紗布浸濕敷嘴唇，一周不到就痊愈了，后來沒再發作。

吃胡蘿卜吃好了

橙友“Deeya”：我女兒唇炎是吃胡蘿吃好的。

你有沒有被唇炎折磨的糟心事?有沒有護唇小妙招?